مواد
- خاصيتون زيتون جو تيل توھان جي ڪتي لاءِ
- ڪيئن ڏيو پنھنجي ڪتي کي زيتون جو تيل
- ڊگھي عرصي جا فائدا
- طاقتور ڊرمل ريجنيٽر
زيتون جو تيل ھڪڙو تمام صحتمند پيداوار آھي انسان ۽ ڪتي جي غذا لاءِ ، جڏھن به استعمال ڪيو اعتدال ۾. ڪتن ۾ اھو استعمال ڪري سگھجي ٿو اندروني طور ، زيتون جو تيل شامل ڪري ڪتي جي کاي ۾. ان ۾ پڻ ٿي سگھي ٿو applicationsاهرين ايپليڪيشنون ڪجھ بيمارين ۾ جيئن ڪجھ ايپيڊرمل علائقن جو علاج ڪرڻ.
ان کان علاوه س goodو ۽ صحتمند ھجڻ سان گڏ ، زيتون جو تيل بھتر بڻائي ٿو ڪتي جي urور ، چمڙي جو معيار ۽ قبض سان ڪتن لاءِ پڻ ڪارآمد.
جيڪڏھن توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا سhandئي فائدا ۽ خاصيتون قدرتي کا ofي جي ، ھي مضمون پڙھڻ جاري رکو PeritoAnimal پاران جيڪو توھان کي ڏيکاريندو زيتون جي تيل جون مختلف خاصيتون ڪتن لاءِ.
خاصيتون زيتون جو تيل توھان جي ڪتي لاءِ
زيتون جو تيل آهي a monounsaturated تيل تمام امير آھي اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ جيڪو غذائيت ڏئي ٿو توھان جي ڪتي جي جسم جي خاني کي. توهان کي ڏئي ٿو وٽامن اي ، اوميگا 3 ۽ صحتمند چربيون. اھو ھڪڙو پراڊڪٽ آھي جنھن کي غلط استعمال نه ڪرڻ گھرجي ، جئين اھو ٿي سگھي ٿو a جلاب اثر. سا sameئي سبب لاءِ ، becauseاڪاڻ ته اھو ھڪڙو قدرتي کا foodو آھي قبضي جي ڪيسن ۾ مدد لاءِ.
زيتون جو تيل موجود آهي ڪيترن ئي بازارن ۾ ، تنهن هوندي به ، اهو ايترو آسان ناهي findولهيو انهن ملڪن ۾ جتي ان جي پوک ايتري گهڻي نه هجي.
ان جو اعتدال پسند استعمال خراب ڪوليسٽرول جي قيمت تي س cholesterolي ڪوليسٽرول کي طاقت ڏئي ٿو ، بهتر ڪري ٿو ۽ جوڑوں جي مدد ڪري ٿو ۽ عضلات (تمام مناسب آھن بزرگ ڪتن جي سن forال لاءِ جيڪي ھپ ڊيسپليسيا ، خم ڊيسپلسيا ، آرٽرائٽس يا اوستيوآرٿرتس جھڙين حالتن ۾ مبتلا آھن).
آخرڪار ، اسان شامل ڪريون ٿا ته ڪجھ ا studiesياس ظاھر ڪن ٿا ته زيتون جو تيل جو استعمال روڪي ٿو سرطان جي ظاھر ٿيڻ کي ، يا گھٽ ۾ گھٽ ، گھٽائي ٿو ان جي استعمال جو رجحان.
ڪيئن ڏيو پنھنجي ڪتي کي زيتون جو تيل
زيتون جي تيل جون دوائون جيڪي توھان کي ڏيڻ گھرجن پنھنجي ڪتي کي ان جي سائيز ۽ وزن تي منحصر ڪري ٿو. هي Below اسين توهان کي ڏيکاريون ٿا برابريءَ جي هڪ جدول:
- نن dogsا ڪتا (10 ڪلو)> 1/2 چمچ تيل روزانو.
- وچولي ڪتي (11 کان 30 ڪلوگرام)> 1 چمچو زيتون جو تيل هر ڏينهن.
- وڏا ڪتا (+ 30 ڪلوگرام)> 1 وڏو چمچو ۽ زيتون جو تيل ا half ڏينھن.
اسان ڪري سگهون ٿا ملايو زيتون جو تيل جي خوراڪ سان، اسان جي عام گھر واري کاsن سان يا نم کا foodي سان. اسان ان کي لا riceو ڪري سگھون ٿا چانورن جي اٽي جي ٽوسٽ تي ، مثال طور ، يا ڪجھ کا foodو جنھن ۾ ڪتن لاءِ ڪجھ س cereا اناج شامل آھن. نه وساريو سختي سان سفارش ڪيل دوائن سان ، becauseو ته جيڪڏھن توھان انھن کان و exceedي ويندؤ ، اھو تمام امڪان آھي ته ڪتي کي اسهال ٿيندو. توھان ڏسندؤ ته توھان جي آنڊن جي منتقلي ڪيئن بھتر ٿئي ٿي.
ڊگھي عرصي جا فائدا
ڪجھه ھفتن کان پوءِ زيتون جو تيل کائڻ کان پوءِ ، توھان محسوس ڪندؤ ته توھان جي ڪتي جي کوٽ بھتر نظر ايندي. توھان جو urڪ چمڪندو ۽ ھوندو ھڪڙو و elaيڪ لچڪدار ۽ ريشمي استحڪام رابطي لاءِ. زيتون جي تيل جي مثالي دوائن سان پڻ مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي ڪتي کي وزن گھٽائڻ ۾ ، جيڪڏھن اھو موٽو آھي. البت ، جيڪڏھن اسان اوورڊز ڪريون ، ڪتي کي موتي ملي سگھي ٿي.
طاقتور ڊرمل ريجنيٽر
زيتون جو تيل ھڪڙو س derو ڊرمل ريجنيريٽر آھي توھان جي ڪتي جي جلد جي خشڪ علائقن لاءِ. ان جو اينٽي آڪسيڊنٽ اثر سيلز کي پرورش ڪري ٿو ۽ ڏئي ٿو توھان جي ايپيڊرميس کي رستو. ڪتي جي چمڙي جي ڪجھ حصي تي زيتون جو تيل لا ofو ڪرڻ جي تڪليف ھي آھي ته اھو فرنيچر ، فرش وغيره کي مٽي سگھي ٿو.
ان قسم جي چمڙيءَ جي مسئلن لاءِ اسان سفارش ڪريون ٿا گلاب جو تيل ، جيڪو ڪتي جي byليءَ کان و absorيڪ جذب ٿئي ٿو زيتون جي تيل جي ،يٽ ۾ ، گھٽ externalاھرين باقيات کي ڏي. اهو پڻ بهتر آهي eneيهر پيدا ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ. بهرحال ، ڪُتو ڪري سگھي ٿو زيتون جو تيل سفارش ڪيل دوائن ۾ ، پر نه کائڻ گھرجي گلاب جو تيل.
