مواد
- د stressاءُ ۽ پريشاني گھٽائي ٿو
- دل جي مسئلن کي روڪي ٿو
- توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بنائي ٿو الرجي ۽ بيمارين جي خلاف
- ويentل زندگي گذاري ٿو گھٽائي ٿو ۽ سماجيات کي بھتر ڪري ٿو
- جذباتي حالت کي بهتر بڻائي ٿو
- ڪجھ طبي علاج سان مدد ڪريو
- ڪتي کي پالڻ ڪيئن؟
توھان ا already ۾ ئي knowاڻي سگھوٿا ڪجھ يا توھان نٿا اڻو ، پر گھڻا آھن پالتو جانور رکڻ جا فائدا گھر ۾ ، و specificallyيڪ خاص طور تي ، ھڪڙو ڪتو. youا توهان کي خبر آهي ته اهي جانور د stressاءُ يا بلڊ پريشر گهٽ ڪرڻ جي قابل آهن؟ يا اھو اسان جي مدد ڪري ٿو اسان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيھوش زندگي گذارڻ کي گھٽ ڪرڻ ۾؟ ھن آرٽيڪل ۾ PeritoAnimal پاران اسان وضاحت ڪنداسين سئي ڪتي پالڻ جا فائدا، جيڪو ٿي سگھي ٿو جسماني ۽ نفسياتي andئي ، ۽ جڏھن انھن مان گھڻا ظاھر ٿي سگھن ٿا ، ڪيترائي ماڻھو انھيءَ unlikelyالھ کي محسوس ڪرڻ کان قاصر آھن ته ڪتي کي پالڻ وارا مثبت اثر به ٿي سگھن ٿا. جيڪڏھن توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا فائدا گھر ۾ ڪتو رکڻ ۽ ان کي اڪثر پالڻ جي ، پڙھو!
د stressاءُ ۽ پريشاني گھٽائي ٿو
youا توھان کي خبر آھي ته ڪتي پالڻ جو بنيادي فائدو اھو آھي ته اھو توھان جي مدد ڪري ٿو د stressاء ۽ پريشاني جي سطح کي گھٽايو توهان جي جسم ۾ ا آهي؟ ۽ نه ر youو توھان ، پر توھان جو پالتو جانور به ، جڏھن کان انھن لاءِ ، توھان سان رابطو ڪرڻ سان انھن کي آرام ۽ پرسکون به ٿئي ٿي جڏھن اھي بيچين ھجن.
۽ اھو dueا جي ڪري آھي؟ اسان جي دماغي لهرن جي تعدد جو تعلق گھٽجڻ سان آھي اسٽريس ھارمون (cortisol) اھم طور تي و increasesي ٿو جڏھن اسان وقت گذاريو آھي ھڪڙي ڪتي کي ھٿ لائڻ ۾ ، تنھنڪري اھي اسان کي پرسکون ڪرڻ ۽ بھتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ھي وضاحت ورجينيا ۾ نفسيات جي ماهر سينڊرا بيڪر پاران ڪيل مطالعي جو حصو آھي ، جنھن ظاھر ڪيو ته ماڻھو ، childrenئي childrenار ۽ بالغ ، جيڪي پنجري ۾ جانورن سان رابطو ڪن ٿا ، گھٽ دressedاءَ ۾ آھن. ڪجھ ملڪن ۾ اھو عام آھي ته ملازمن کي whoوليو جيڪي پنھنجن پالتو جانورن کي ڪم تي آڻيندا آھن ۽ اھي lessين ملڪن جي muchيٽ ۾ تمام گھٽ زور whereريندا آھن جتي اھو نه ڪيو ويندو.
تنھنڪري ، ھڪڙو ppyلي پالڻ پڻ مدد ڪري سگھي ٿو ماڻھن کي ڊپريشن يا پريشانيءَ سان پنھنجي مزاج کي بھتر ڪرڻ ۽ گھٽ نروس يا سستي محسوس ڪرڻ.
دل جي مسئلن کي روڪي ٿو
اھو پڻ ڏيکاريو ويو آھي ڪيترن ئي بين الاقوامي ا studiesياسن ۾ ، جھڙوڪ آمريڪن ھارٽ ايسوسيئيشن جو ، ته ڪتي کي مارڻ جو anotherيو فائدو اھو آھي ته اھو گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. دل جي شرح ۽ بلڊ پريشر جيڪي ماڻھو ڪندا آھن.
ر aو ڪتي کي ھٿ لائڻ يا ان سان talkingالھائڻ ھن کي و moreيڪ آرامده بڻائي ٿو ، جيئن اسان ا pointئين نقطي ۾ ايو آھي ، ۽ اھو پڻ گھٽائيندو آھي توھان جي دل جي ڙڪڻ جي شرح. تنھنڪري ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي دل جي مسئلن وارن ماڻھن لاءِ گھر ۾ ھڪڙو ڪتو رکڻ ، جيئن و learningيڪ ذميوار ٿيڻ سکڻ کان علاوه ، اھي پڻ و activeيڪ سرگرم رھندا becauseو ته انھن کي پنھنجو پالتو جانور گھمڻو آھي ڏينھن ۾ ڪيترائي andيرا ، ۽ ورزش لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آھي. ماڻهو دل جي بيماري ۾ مبتلا.
توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بنائي ٿو الرجي ۽ بيمارين جي خلاف
هڪ benefitيو فائدو ڪتي رکڻ جو آهي ته اهي مدد ڪن ٿا پنھنجي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪريو، بلڪل انھيءَ ڪري جو اھي ھميشه bacteriaريل آھن بيڪٽيريا ۽ جراثيمن سان. هي ڪيئن ٿي سگهي ٿو؟ Becauseو ته ھڪڙي دنيا ۾ جتي ھر شيءِ تمام جراثيم ڪش ھوندي آھي ، صنعتي ڪيميائي شين جي مھرباني ڪري جيڪي اسان کي اجازت ڏيندا آھن ته اسان کي ھر شيءَ کي چ cleanيءَ طرح صاف ڪريون ، اسان و moreيڪ خطرناڪ ٿي رھيا آھيون الرجي يا بيمارين ۾ becauseاڪاڻ ته اسان انھن ممڪنه جراثيمن جي سامھون ناھيون ، becauseو ته ھڪ طرف اھي. هر شيءَ کي جراثيم ڪش ڪري butڏي ٿو ، پر handئي طرف اهي اسان جي دفاعن کي انهن سان وڙهڻ سان مضبوط ٿيڻ نٿا ڏين ، ۽ اهو ئي سبب آهي ته اسان جا پالتو جانور اسان جي مدد ڪن ٿا و moreيڪ مزاحمتي ۽ انهن بيڪٽيريا کان مدافعتي ٿيڻ لاءِ جيڪي اهي مسلسل اسان جي گهر جي چو carryاري کڻندا آهن ۽ اسان رابطي ۾ ايندا آهيون. سان. جڏھن اسان انھن کي کارائيندا آھيون.
ھتي ا studiesا به ا thatياس آھن جيڪي ظاھر ڪن ٿا ته iesار جيڪي پرورش پائين ٿا گھرن ۾ جتي ڪتا آھن ، انھن جي س livesي زندگيءَ ۾ الرجي يا دمہ پيدا ٿيڻ جا امڪان گھٽ آھن ، انھيءَ ڪري ، خاص ڪري جيڪڏھن lifeار زندگيءَ جي 6 مھينن کان ا dogs ڪتن يا atsلين سان رابطي ۾ ھجن. .
ويentل زندگي گذاري ٿو گھٽائي ٿو ۽ سماجيات کي بھتر ڪري ٿو
حقيقت اها آهي ته توهان کي و animalڻو آهي پنهنجي جانور کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ سير لاءِ ، becauseو ته اهو مڪمل طور تي توهان تي آهي ، makesاهي ٿو انهن ماڻهن کي جيڪي گهٽ سرگرم آهن انهن کي صوفي تان اٿڻو پوندو ۽ گلي تي هلڻو پوندو ، تنهنڪري هڪ ڪتي پالڻ جي فائدن مان آھي و physicalيل جسماني سرگرمي. ۽ ا betterا بھتر جيڪڏھن توھان راند ڪريو پنھنجي پاسي تي.
اسان وانگر ، ڪيترائي ماڻھو و dogsن ٿا سا parkي پارڪ يا جاءِ تي ھر روز پنھنجا ڪتا گھمڻ لاءِ ۽ اھو تمام عام آھي ته ھميشه سا sameيا منھن ڏسڻ ۽ سا sameين ماڻھن سان ملڻ. تنھنڪري توھان جو ڪتو startsين ڪتن سان کيڏڻ شروع ڪري ٿو ۽ توھان مالڪن سان startالھائڻ شروع ڪيو. تنھنڪري ، ھي جانور اسان جي مدد ڪن ٿا و moreيڪ ملنسار ۽ ingين ماڻھن سان رابطي ۾ رھڻ ته اسان نٿا don'tاڻون ۽ ته اسان ڪڏهن به نه talkالهائينداسين صرف ان ڪري جو اسان انهن سان مليا آهيون.
ڪجھ ا studiesياس ڏيکاريا آھن ته جيڪي ماڻھو ڪتن جا مالڪ آھن انھن تي اعتبار ڪن ٿا جن وٽ ڪُتا و moreيڪ آھن ۽ تنھنڪري و moreيڪ امڪان آھن ھڪ withئي سان تعلقات جو.
جذباتي حالت کي بهتر بڻائي ٿو
اھو isاتو وي ٿو ته جن ماڻھن وٽ ڪتا آھن اھي انھن ماڻھن کان وierيڪ خوش آھن جيڪي نٿا ڪن ، جيئن پالتو جانور ۽ انھن جانورن سان رابطو انھن کي نه ر calو پرسڪون محسوس ڪري ٿو پر پيار پڻ محسوس ڪري ٿو ، پيار محسوس ڪري ٿو ، اينڊورفنز کي آزاد ڪري ٿو ۽ موٽ ۾ ، و longerيڪ وقت اسان ۾ رھي ٿو.
ڪير پسند نٿو ڪري ته هر روز اهڙي خوشيءَ سان سلام ڪيو و whenي جڏهن سندن ڪتو ڪم کان گهر اچي؟ هر ڪو ان کي پسند ڪري ٿو.تنھنڪري ، اھو سفارش ڪئي وئي آھي انھن ماڻھن لاءِ به جيڪي اڪيلائي يا مايوسيءَ جو شڪار آھن ، ۽ اھو ضروري ڪونھي ته ر elderlyو وڏي عمر وارا ماڻھو ھجن ، thisاڪاڻ ته اھو مدد ڪري ٿو انھن جي جذباتي حالت کي بھتر ڪرڻ ۾ انھن کي ڪمپني پيش ڪندي ، ھڪڙو ڪلھ جنھن تي اھي روئي سگھن ٿا ۽ ناقابل فراموش لمحات بغير ڪجھ پ forڻ جي.
ڪجھ طبي علاج سان مدد ڪريو
ڪتي کي پالڻ جو ھي benefitيو فائدو پوئين نقطي سان لااپيل آھي ، theseاڪاڻ theseتہ اھي جانور وڏي پيماني تي استعمال ٿيندا آھن ڪجھ طبي علاج لاءِ. مريضن جي بحالي مثال طور ، مسئلا آٽزم ، سوشلائيزيشن يا otherيون بيماريون ، physicalئي جسماني ۽ نفسياتي.
ھي تھراپي زوٿراپي جي نالي سان ساتي وي ٿي ، و specificallyيڪ خاص طور تي سينوٿراپي جي طور تي ۽ انھن تي مشتمل آھي ماڻھن جو علاج حسي سرگرمين سان جن ۾ ڪتا مداخلت ڪن ٿا. انھن جانورن کي تھراپي ڪتا سڏيو و andي ٿو ۽ ان blindن لاءِ گائيڊ ڪتا پڻ شامل آھن.
ڪتي کي پالڻ ڪيئن؟
آخر ۾ ، اهو knowاڻڻ ضروري آهي ته اتي آهن ڪتي پالڻ جا مختلف طريقا ۽ اھو انحصار انھيءَ تي ته توھان اھو ڪيئن ڪندؤ ، توھان جو پالتو جانور حاصل ڪندو ھڪڙو محرک يا يو.
جيڪڏھن توھان پنھنجي ڪتي کي جلدي ۽ پرجوش طريقي سان پاليو ٿا ، اھو ڪندو توھان جو ڪتو تبديل ڪرڻ شروع ڪندو ۽ نروس ٿي ويندو ، جڏھن کان اسان منتقل ڪري رھيا آھيون اوچتو حرڪت ، جڏھن اسان کيس مبارڪباد ڏيون جڏھن ھن چ somethingو ڪم ڪيو.
ئي طرف ، جيڪڏھن توھان پنھنجي پالتوءَ کي نرم ۽ آرامده انداز ۾ پرواھ ڪريو ، خاص طور تي پinي يا chestاتيءَ تي ، جيڪو اھو آھي جتي توھان کي اھو بھترين پسند آھي ، اسان ڏينداسين پرسڪون ۽ سڪون جو احساس. تنھنڪري ، اسان پنھنجي پالتو جانورن کي آرام ڏينداسين سا asئي وقت جيئن اسان آرام ڪريون ، ifڻ ته اسان کيس مساج ڏئي رھيا آھيون.
جئين اسان ڏسي سگھون ٿا ، نه ر weو اسان حاصل ڪريون ٿا ڪتا پالڻ مان فائدا ، اھو پڻ آھي ھڪڙو باضابطه عمل ، تنھنڪري سفارش ڪئي وئي آھي ته اسان پاڻ کي وقف ڪريون پنھنجن پالتو جانورن کي ھٿ لائڻ لاءِ ته جيئن اھي محسوس ڪن پنھنجي مالڪن وانگر ، پيارن.