مواد
- زعفران جي غذائي جوڙجڪ
- ڪتن لاءِ زعفران جا فائدا
- هضمي خاصيتون
- اينٽي ڪينسر پراپرٽيز
- Antioxidant خاصيتون
- مخالف سوزش خاصيتون
- اينٽي گليسيمڪ پراپرٽيز
- فائدا ۽ ڪتب خاني لاءِ turmeric جو استعمال
- گئسون
- معدي جو درد ، معدي ۽ اسهال
- ٿلهو جگر
- Osteoarticular مسئلا
- مناسب ڪتن لاءِ ذیابيطس سان
- سفارش ڪئي وئي آھي meچن لاءِ meير جي خدمت ڪرڻ جي
- aا ڪتي کير کائي سگھي ٿي؟
او turmeric يا turmeric اھو ھڪڙو plantوٽو آھي جيڪو ھندستان جو آھي جنھن جي پاڙ بلڪل انجير وانگر آھي ان جي شڪل ۽ بوءَ ۾ ، پر و orangeيڪ شديد نارنگي رنگ سان. جيتوڻيڪ ان جا س partsئي حصا علاج ۽ پاڪ مقصدن لاءِ استعمال ڪيا ون ٿا ، س used کان و usedيڪ استعمال ڪيو و preciseي ٿو خاص طور تي ان جي پاڙ پاؤڊر جي شڪل ۾.
اھو تيزيءَ سان عام ٿي رھيو آھي ته ھن موسم کي cookingولڻ اسان جي پکين جي ترڪيبن ۽ قدرتي علاج ۾ ، پر ، youا توھان کي خبر آھي ته اھو اسان جي پالتو جانورن لاءِ به فائديمند ٿي سگھي ٿو؟ ھن PeritoAnimal آرٽيڪل ۾ ، اسان theirالھايون ٿا انھن جي تمام گھڻي ملڪيت بابت ۽ استعمال ۽ سوال جو جواب “.dogا ڪتو هلڪو کائي سگهي ٿو؟”مان پڙھندو رھان ٿو ۽ condوليان ٿو ھن مصالحي بابت س informationي معلومات ڪتن جي غذا ۾!
زعفران جي غذائي جوڙجڪ
ھن مشهور روٽ جي مختلف حصن جي تفصيل ڏيڻ کان پھريائين ، اھو ضروري آھي ته نوٽ ڪريو ڪتا زعفران کائي سگھن ٿا. بهرحال ، جيئن otherين پروڊڪٽس سان جيئن بريور جو خمير يا سامن جو تيل ، ڪاميابي جي ڪنجي آهي مقدار ۽ تعدد. اھو چيو ، اسان ھي show ڏيکاريون ٿا تغذي جي جوڙجڪ في 100 گرام ترمر، مطابق آمريڪا جي زراعت کاتي (USDA):
- توانائي: 312 کیلوريون
- پروٽين: 9.68 g
- چربی: 3.25 g
- ڪاربوهائيڊريٽ: 67.14 g
- فائبر: 22.7 گرام
- پاڻي: 12.85 g
- کل وٽامن بي: 1،685 ملي گرام
- وٽامن سي: 0.7 ملي گرام
- وٽامن K: 0.134 ملي گرام
- وٽامن اي: 4.43 ملي گرام
- مگنيشيم: 208 ميگا
- آئرن: 55 ملي گرام
- فاسفورس: 299 ملي گرام
- ڪلسيم: 168 ملي گرام
- پوٽاشيم: 2.08 g
- سوڊيم: 27 ملي گرام
- زنڪ: 4.5 ملي گرام
ڪتن لاءِ زعفران جا فائدا
ھاڻي اسان knowاڻون ٿا ته ڪتا eatا کائي سگھن ٿا ھلدي ۽ ان جي ھر جزو جي مقدار ، اچو ته ان جي تمام قابل ذڪر ملڪيت جو جائزو وون ، bothئي ڪتن ۾ صحت جي مسئلن جي علاج ۽ روڪڻ لاءِ.
هضمي خاصيتون
Turmeric کي س effective کان و effectiveيڪ اثرائتو carminative plantsوٽن مان ھڪڙو سمجھيو و thereforeي ٿو ، انھيءَ ڪري ھن ۾ طاقتور ھضمي خاصيتون آھن ڪتي جي آنڊن جي منتقلي جي حق ۾، پيٽ جي رس جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو ۽ مدد ڪري ٿو معدي جي مسئلن کي دور ڪرڻ ۾. سائي طرح ، اھو گلي بلڊر کي فائدو ڏئي ٿو صفرا جي وهڪري کي و promotingائڻ سان ۽ ڪم ڪري ٿو جگر جي محافظ طور. جيڪڏھن اھو ڪافي نه ھو ، زعفران جون ھضمي خاصيتون ھتي ختم نٿيون ٿين ، جيئن ھي مصالحو probiotics جي پيداوار و increasesائي، جنھن جي نتيجي ۾ س improvementارو اچي ٿو ڪتي جي آنڊن واري فلورا ۾.
اينٽي ڪينسر پراپرٽيز
جيتوڻيڪ اتي ا researchا تائين تحقيق ٿي رھي آھي ڪينسر جي خلاف ھلندڙ خاصيتن جي ، ا studiesياس جھڙو ھڪڙو جيڪو ڪيو ويو آھي آمريڪي ايسوسيئيشن فار ريسرچ آف ڪينسر تي ، فارماڪوڊينامڪ ۽ فارماڪوڪينيٽڪ مطالعو زباني ڪرڪوما ڪractڻ جو مريضن ۾ ڪولوريڪل ڪينسر سان.يا امالا ڪينسر ريسرچ سينٽر پاران ڪيل هڪ يو مطالعو ، turmeric امڪاني جي anticancer سرگرمي، ڏ observedو ويو ته ھي وٽو مريضن جي ڪلينيڪل حالت کي بھتر ڪري سگھي ٿو ڪينسر جي ڪجهه قسمن سان. بهرحال ، جيئن اسان ذڪر ڪيو آهي ، نتيجن کي ا consideredا تائين حتمي نه سمجهيو ويو آهي ۽ اهو ممڪن ناهي ته درست طور تي تصديق ڪري سگهجي ته هلڪو سرطان جي ترقي کي روڪي ٿو يا علاج ڪري ٿو ، ر thatو اهو ته اهو مريض جي حالت بهتر ڪري ٿو.
ا date تائين ڪيل ڪيترين ئي ا haveياسن اهو طئي ڪيو آهي ته ٿ colon جي اثرائتي و colonي وئي آهي مريضن ۾ آنڊن ۽ معدي جي ڪينسر سان ، جڏهن ته ، انهن پڻ مثبت نتيجا ڏ foundا آهن مريضن جي cancerڙن ، لبلبي ۽ جگر جي ڪينسر سان ، amongين جي وچ ۾. ھي ڪينسر جي مخالف خاصيتون ڪتن ۾ پڻ ظاھر ٿين ٿيون ، تنھنڪري اھي مدد ڪري سگھن ٿيون ته tumمڻ جي امڪانن کي گھٽ ڪن يا ڪتن ۾ ڪينسر جي علامتن کي گھٽ ڪن.
Antioxidant خاصيتون
Turmeric معدنيات ۽ وٽامن جي مالا مال ڪري ٿو ان کي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ. خاص طور تي جيڪڏھن اسان ڪتي کي ر foodو کا foodي جي بنياد تي کارايون ٿا ، انھن مادن جي کوٽ جيڪي صحت لاءِ تمام فائديمند آھن ، لازمي طور تي ويٽامين سپليمنٽس جي استعمال سان coveredڪيل ھجن ، جيئن ته ھارڊمي. تنهنڪري plantوٽو ڪري سگھي ٿو ڪتي جي جسم کي صاف ڪريو ۽ سيل جي آڪسائيڊشن کي روڪيو.
مخالف سوزش خاصيتون
مھرباني ڪري inflammatoryڙن جي ضد سوزش واري خاصيتن جي ڪري ، ھي مصالحو تيزيءَ سان استعمال ٿئي ٿو قدرتي غذائي سپليمنٽس جي پيداوار ۾ جيڪو ڪتن ، گھوڙن ۽ animalsين جانورن ۾ گڏيل مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ٿئي ٿو. اھڙيءَ طرح ، پاؤڊرڊ روٽ جي س directي داخل ٿيڻ سان ، اھو پڻ ممڪن آھي ته جوڑوں سان لا variousاپيل مختلف بيمارين جي علامتن کي گھٽ ڪري ۽ انھن جي روڪٿام کي و promoteائين.
اينٽي گليسيمڪ پراپرٽيز
مٿين س propertiesني خاصيتن کان علاوه ، زعفران پڻ ڪري سگھي ٿو پينڪرياز جي ڪم کي وائڻ، عضوو جيڪو انسولين پيدا ڪري ٿو. هن طريقي سان ، هي مصالحي مدد ڪري ٿو انسولين ، ٽرائگلسرائڊس ۽ بلڊ شوگر جي ليول کي توازن ۾ رکڻ کان علاوه ، ڪتي جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾.
فائدا ۽ ڪتب خاني لاءِ turmeric جو استعمال
مٿي mentionedايل ڪتن لاءِ ھلرام جا خاصيتون ترجمو ڪن ٿا ڪيترن ئي فائدن ۾ جيڪي اسان کي اجازت ڏين ٿا ھن plantوٽي کي استعمال ڪرڻ لاءِ ھي the ڏنل صحت جي مسئلن جي علاج لاءِ:
گئسون
جيئن ھضمي plantوٽي سان طاقتور ھضم مال سان ، ھلر مثالي آھي علاج ڪريو ۽ پيٽ nceرڻ کي روڪيو ۽ ڪتن ۾ و gasيڪ گئس ، sinceو ته انهن مسئلن جو سبب آهي نا مناسب غذائيت ، چبڻ جي کوٽ يا خراب هضم. جڏھن گئس پيدا ٿئي ٿي ڪنھن خاص بيماريءَ جي موجودگيءَ يا کا foodي جي الرجيءَ جي ترقيءَ لاءِ ، اھو ضروري آھي ته وترنري ڏانھن و theو بھترين علاج جي پيروي ڪرڻ لاءِ.
معدي جو درد ، معدي ۽ اسهال
ان کان علاوه ، ان جي ھضمي خواھشن جي ڪري ، ھلدڪ ھڪڙو naturalرپور قدرتي علاج آھي معدي جي مسئلن جو مقابلو ڪرڻ لاءِ جھڙوڪ درد ، گيسٽرائٽس ، گيسٽرو جي بيماري ، دل جي تڪليف ، دست ۽ الٽي ، خاص طور تي.
ٿلهو جگر
جيئن اسان ذڪر ڪيو آهي ، زعفران آهي a محافظ قدرتي جگر جيتنھنڪري ، اھو انتھائي فائديمند آھي چر dogsي جي چرtyيءَ جي علاج لاءِ ۽ organيا مسئلا ھن عضوي سان ، ھميشه جانورن جي ھدايتن تي عمل ڪندي. ساwiseئي طرح ، ۽ مھرباني ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ پراپرٽيز جي ڪري ، اھو پڻ مثالي آھي گردني فنڪشن کي بھتر ڪرڻ لاءِ.
Osteoarticular مسئلا
مھرباني ڪري ان جي inflammatoryڙن جي خاصيتن جي ڪري ، ڪتا وmeي سگھن ٿا ھارمي لاءِ ارٿريس ، آستيوآرٿرتس ، اوستيوآرٿرتس جي علامات کي دور ڪريو ۽ ، عام طور تي ، ڪو به مسئلو هڪ osteoarticular فطرت جو. يقينا، ، جيئن س allني بيمارين ۾ ، ھلرڊ کي ڪڏهن به متبادل نه ھجڻ گھرجي علاج لاءِ مقرر ڪيل جانورن جي طرفان ، بلڪه ھڪڙو اضافي جيڪو جانورن جي ڪلينڪ حالت کي پسند ڪري ٿو.
مناسب ڪتن لاءِ ذیابيطس سان
ان جي غذائي ساخت جي ڪري ، ان جي antiglycemic ۽ مخالف سوزش واري خاصيت ، ھارڊم ڪتن ۾ ذیابيطس جي علاج ۽ روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توھان جي صلاحيت جي مھرباني رت جي گلوڪوز جي سطح کي منظم ڪريو ۽ پينسيريا جي فنڪشن کي متحرڪ ڪري ، اهو ممڪن آهي ته انسولين مزاحمت پيدا ڪرڻ جي موقعن کي گھٽ ڪري.
سفارش ڪئي وئي آھي meچن لاءِ meير جي خدمت ڪرڻ جي
انحصار ڪندي ته اسان ڪيئن استعمال ڪرڻ چاهيون ٿا زعفران ، تجويز ڪيل رقم مختلف ٿي سگھي ٿي. تنھنڪري ، جيڪڏھن اسان ارادو ڪريون ٿا ته ھن plantوٽي کي استعمال ڪريون ته جيئن مٿي mentionedاڻايل بيمارين ۽ صحت جي مسئلن جي نشونما کي روڪي سگھون ، اسان ان کي استعمال ڪري سگھون ٿا مصالحي طور استعمال ڪري گھر جي رزقن ۾ ، ڪڏھن به وedingيڪ نه. 60 mg في ڏينهن. جيڪڏھن ڪتو گھر جي dietھيل غذا جي پيروي نٿو ڪري ، انھيءَ لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آھي ته تيار ڪيل کائڻ واري فيڊ ۾ ھارمل اinkلائي.
ئي طرف ، جيڪڏھن اسان چاھيون ٿا ھڪڙي ڪتي کي ھار ڏيڻ معدي جي مسئلن جي علاج لاءِ ، اسان پيش ڪري سگھون ٿا 2 کان 3 گرام في ڏينھن ، ھميشه جانورن جي منظوري سان ۽ ماھر جي طرفان مقرر ڪيل مدت جي اندر. گڏيل مسئلن لاءِ ، ڪتن لاءِ تجويز ڪيل روزاني خوراک و gram ۾ و gram 1 گرام آھي.
س indicatedئي مقدار جيڪي ظاھر ڪيا ويا آھن انھن لاءِ وڏي نسل جا ڪتا (25-35 ڪلوگرام) ، تنھنڪري انھن کي لازمي طور تي ofاھيو وي جانور جي سائيز کي.
aا ڪتي کير کائي سگھي ٿي؟
ھاڻي ته اسان اھو اڻون ٿا ڪتا زعفران کائي سگھن ٿا ۽ ھر تجويز ڪيل دوز caseا آھي ، اسان غور ڪنداسين ته theyا اھي کير به استعمال ڪري سگھن ٿا ، sinceو ته ھڪڙو اھم مصالحو جيڪو اھو makesاھي ٿو اھو بلڪل اھو آھي جيڪو اسان ھن مضمون ۾ پيش ڪريون ٿا ، زعفران. چ ،و ، جيئن اتي ڪيئي مختلف ڪيري ترڪيبون آھن ، اجزاء theاھڻ لاءِ ، جيڪي توھان آسانيءَ سان findولي سگھوٿا ، ھي آھن:
- زعفران
- ڪوريا
- جهيڙو
- ميون
- انگور
- لال مرچ
- ڪارا مرچ
- سرسري seedsج
جيتوڻيڪ ان جا ڪجھ اجزا ال separately ال are آھن اسان جي ڪتن جي گھر recipاھڻ جي ترڪيبن لاءِ س condا مصالحا ، سچ اھو آھي ته اھي س togetherئي گڏجي ، ڪري جي صورت ۾ ، سفارش نه ڪئي وئي. ھي بنيادي طور تي آھي مصالحي وارين اجزاء جي جزن جي ڪري جيڪي خراب ھضم ڪري سگھن ٿا ۽ معدي جا مسئلا پيدا ڪرڻ جانور ۾ ، جيئن دست يا الٽي. ان ڪري ، اسان اهو نتيجو ڪون ٿا ڪتن کي کير نه کائڻ گھرجي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجن پيارن دوستن جي کا mealsن کي ، اھو ترجيح آھي انھن کي چونڊڻ جيڪي انھن لاءِ فائديمند آھن انفرادي طور ، يا ر useو استعمال ڪريو زيتون جو تيل.