مواد
- keو ضرورت آهي پارڪن کي ميون ۽ vegetablesاين جي؟
- ميوو آسٽريليا جي پارڪيٽس لاءِ
- پارڪن لاءِ ablesايون
- پارڪ کي ميوو ۽ vegetablesايون ڪيئن ڏجن
گھڻا ماڻھو جيڪي پکيءَ کي پالتو ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا اھي جادوگر آھن آسٽريليا جي پارڪيٽ يا عام طوطي کان ، جئين اھو ھڪڙو تمام خوش مزاج پکي آھي ، جيڪو ماڻھن جي صحبت مان لطف اندوز ٿئي ٿو. وڏي عقل.
ڪنھن livingئي جاندار وانگر ، اسان جي پارڪيٽ جي صحت جي س stateي حالت ۾ ھجڻ لاءِ ان کي پنھنجي بنيادي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت پوندي ، کا foodو اھم شين مان ھڪڙو. پر س all کان پوءِ ، paraا پيراڪيٽ کائي ٿو؟ ھن PeritoAnimal مضمون ۾ اسان توھان کي ڏيکاريون ٿا ميون ۽ vegetablesاين parakeets لاءِ، کا foodsو جيڪي ضروري آھن انھن جي غذا ۾ ۽ جيڪي کين اجازت ڏين ٿا مختلف بيمارين کي روڪڻ جي.
keو ضرورت آهي پارڪن کي ميون ۽ vegetablesاين جي؟
اتي ڪيتريون ئي پرواھون آھن جن کي پارڪن جي ضرورت آھي ۽ اھو اسان کي ضرور حساب ۾ رکڻ گھرجي ، جيتوڻيڪ کا foodو ھڪڙو اھم ترين آھي ، itاڪاڻ itتہ اھو واضح طور تي اسان جي پالتو جانورن جي صحت تي اثرانداز ٿئي ٿو. پارڪيٽ جي غذا تي مشتمل ھجڻ گھرجي بنيادي طور تي پکين جي edج ۽ جوار جو س mixو ميلاپ ، جيڪو اڪثر ملي ٿو پکين جي seedج جي تياريءَ ۾.
اھو ضروري ھوندو ته ھن بنيادي کا foodي کي پورو ڪيو وي ڪلسيم جو هڪ اضافي مقدار ۽ انھيءَ لاءِ اھو سفارش ڪئي وئي آھي ته ڪٽي ھڏا (سيپيا) استعمال ڪريو.
ظاھر آھي ، پاڻي ھڪڙو elementيو عنصر آھي جيڪو انھن کي ھميشه ھجڻ گھرجي جيئن اھي مختلف ڪمن ۾ حصو ون ، جيتوڻيڪ انھن س basicني بنيادي وسيلن سان پارڪيٽ جي غذا متوازن ناھي. ڇو؟
paraا پيراڪيٽ کائي ٿو ان ۾ تمام گھڻو شامل ھجڻ گھرجي وٽامن ۽ معدنيات ۽ ان کي حاصل ڪرڻ جو بھترين طريقو آھي قدرتي کا foodsن جي وسيلي جيئن ميوا ۽ vegetablesايون ، جيڪي ضروري آھن توھان جي پالتو جانورن جي صحت لاءِ.
ميوو آسٽريليا جي پارڪيٽس لاءِ
انھن ميون مان جيڪي طوطا کائيندا آھن ۽ اھي جيڪي تمام گھڻا پسند ڪندا آھن اھي ھييان آھن:
- Redاڙهو ميوو: بلبيري ، اسٽرابيري يا چيري بهترين آھن دل جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ ، اڪثر وٽامن سي ۽ بيٽا ڪيروٽين سان مالا مال.
- آڙو: اعلي اينٽي آڪسيڊنٽ پراپرٽيز تي مشتمل آھي ۽ مدد ڪري ٿو معدي جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ ان جي اينٽي ٽيومر خاصيتن جي ڪري. اھي پڻ سkeا آھن parakeet’s vision ۽ dermis لاءِ.
- ٽينگرائن: ٽينگرائن وٽامن سي ۾ تمام گھڻو مالدار آھي ، تنھنڪري اھو ھڪڙو بھترين اينٽي آڪسيڊنٽ آھي. ان ۾ پڻ فائبر ۽ گھٽ مقدار ۾ کنڊ آھي.
- نارنگي: ٽينگرائن وانگر ، نارنگي وٽامن سي سان مالا مال آھي ، پر اھو سردي کي روڪڻ ۽ عام طور تي جسم جي حفاظت لاءِ بھترين آھي.
- کيلا: ڪيلا هڪ تمام مڪمل غذائي کا foodو آهي ، پر جنهن کي اسان کي غلط استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ر theو ھفتي ڏيو ھڪڙو ھفتي ۾ ھڪ يا twiceه smallيرا نن smallن حصن ۾.
- خربو: تربوز وٽامن A ۽ E سان مالا مال آھي ، ان کان علاوه ، اھو پيشاب جي جسم کي گھڻو پاڻي پيش ڪري ٿو. اهو پڻ مدد ڪري ٿو جسم مان زهر ختم ڪرڻ ۾. اسان کي ان جي استعمال کي محدود ڪرڻ گھرجي itو ته اھو پاڻيءَ ۾ ايترو مالدار آھي جيترو اھو دستن جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
- تربوز: تربوز اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ پڻ مالدار آھي ۽ وٽامن اي ، وٽامن سي ۽ وٽامن بي 3 تي مشتمل آھي. ھي ھڪڙو تمام صحتمند کا foodو آھي ۽ وٽامنن سان richرپور آھي ، پر اسان کي ان جي واپرائڻ کي ضابطي ۾ رکڻ گھرجي dueو ته ان ۾ پاڻيءَ جو وڏو مقدار آھي.
- پپيا: ھي ھڪڙو بھترين ڊائيورائيڪ آھي ۽ وٽامن سي ۽ اي ۾ تمام گھڻو مالدار آھي ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ پراپرٽيون پڻ آھن ۽ جسم کي تمام گھڻو فائبر فراهم ڪري ٿو.
اھو ضروري آھي ته اھي س fruitsئي ميوا جن جي کُلين جا چھلڪا آھن ، ان کي پڻ انھيءَ intoالھھ تي غور ڪرڻ گھرجي ته ڪيلا مناسب ناھن جڏھن پيراڪٽ قبض ۾ ھجي.
پارڪن لاءِ ablesايون
ترجيح ڏيو اونداهي سبز پنن کي. vegetablesايون جيڪي پيراڪٽس عام طور تي تمام گھڻي پسند ڪن ٿيون ھي as ڏنل آھن:
- ختم ڪندڙ: Endive هڪ vegetableرپور سبزي آهي جيڪا آنڊن جي ٽرانزٽ کي منظم ڪري ٿي ۽ جيتوڻيڪ نن smallي مقدار ۾ ، ان ۾ وٽامن سي شامل آهي.
- پالنا: پارڪ کي پالڪ پيش ڪرڻ ھڪڙو س optionو آپشن آھي جتان ، ان کان علاوه ھڪڙو طاقتور مخالف سوزش ٿيڻ جي ، ھن vegetableا vegetableيءَ ۾ ڪيترائي وٽامن ۽ معدنيات ، گڏوگڏ ڪلسيم به آھي ، جيڪو پارڪ جي صحت لاءِ تمام ضروري آھي.
- چارڊ: چارڊ وٽامن اي ، آئرن ۽ وٽامن سي ۾ تمام گھڻو مالدار آھي اھي عام طور تي ان کي پسند ڪن ٿا ۽ قبضي کان بچڻ لاءِ س helpي مدد ٿي سگھي ٿي.
- ليٽيس: وٽامن B1 ، B2 ۽ B3 مهيا ڪري ٿو پر ان ۾ گھڻو پاڻي آھي ، تنھنڪري اھو ضروري آھي ته ان جي استعمال کي اعتدال ۾ رکجي.
- گاجر: گاجر ھڪ vegetableاي آھي جنھن کي پارڪن جي غذا ۾ ڪڏھن به گھٽ نه ٿيڻ گھرجي. وٽامن A ، B ، C ۽ E مهيا ڪري ٿو ، گڏوگڏ معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ مرڪب.
- ٽماٽو: ٽماٽا پاڻيءَ ۾ تمام گھڻا آھن (تنھنڪري ، ھڪ againيرو youيھر ، توھان کي پنھنجي واپرائڻ کي معتدل ڪرڻ گھرجي) پر اھي بھترين آھن انھن جي مواد وٽامن اي ، بي ۽ سي ۾ اھي اسان جي پارڪن جي هاضمي واري نظام کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- او: ھي ھڪ بھترين سبزي آھي becauseو ته ھي ديورٽيڪ ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ فائبر آھي.
- pepperاڙهي مرچ: ھن ۾ وٽامن سي ، وٽامن بي 6 جو اعليٰ مواد آھي ۽ اھو keا ofين جي پسنديده vegetablesا ofين مان ھڪڙو آھي.
- زچيني: زچيني پڻ هڪ س optionو آپشن آهي ، جيتوڻيڪ ان صورت ۾ اهو ضروري آهي ته اهو هميشه کليل هجي.
- چيڪوري: Chicory تمام غذائي آھي. ھن ۾ ڪجھ معدنيات آھن جھڙوڪ آئرن ، ڪلسيم ، فاسفورس ، وٽامن اي ، بي ڪمپليڪس وٽامنز ، وٽامن سي ۽ ڊي.
- الميرو: اهو ڪم ڪري ٿو هڪ اينٽي آڪسيڊائيزنگ طريقي سان becauseو ته اهو وٽامن اي ۾ رچيل آهي ياد رکو هميشه پيش ڪريو پنن کي تازو ۽ چ wellيءَ طرح washedوئي.
- گوبي: وٽامن اي ۽ سي سان مالا مال ، گوبي ۾ ڪلسيم ، بيٽا ڪيروٽين ، فائبر ۽ اينٿو سيانينز پڻ آھن ، ان کان علاوه گھٽ چرورڪ مواد ھجڻ سان.
- arاڙهو eggج: جلو ، گھٽ چرورڪ مواد ھجڻ کان علاوه ، وٽامن A ، C ۽ ڪجھ B ڪمپليڪس سان مالا مال آھي. ان ۾ معدنيات جھڙوڪ آئرن ، ڪلسيم ، پوٽاشيم ، مگنيشيم ۽ فاسفورس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس شامل آھن.
پارڪ کي ميوو ۽ vegetablesايون ڪيئن ڏجن
ميوا ۽ vegetablesايون نه ر vitaminsو وٽامن فراهم ڪن ٿيون پر ان لاءِ پڻ تمام ڪارآمد آهن اسان جي پارڪن کي قبضي ۾ مبتلا ٿيڻ کان روڪيو ۽ پڪ ڪرڻ لاءِ ته توھان ھميشه چ wellي طرح ھائيڊريٽ ٿيل آھيو. بهرحال ، انهن کي ضرورت ناهي انهن کي روزانو کائڻ جي. ميون ۽ vegetablesاين کي ڏنو وي ھر dayئي ڏينھن ، ڪمري جي حرارت تي ۽ ا previouslyي ئي plentyوئي و plentyي گھڻي پاڻيءَ سان.
جئين توھان ا alreadyي ئي ڏ seenو آھي ، توھان پيش ڪري سگھوٿا پنھنجي پارڪٽي کي مختلف قسمن جي خوراڪ ، جيتوڻيڪ اھو سفارش ڪئي وئي آھي ته توھان ر mentionedو ذڪر ڪيل استعمال ڪريو ، جيئن. ڪجهه ميوا ۽ vegetablesايون زهر ٿي سگهن ٿيون، ان جا ڪجھ مثال ھي following ڏنل ميوا آھن: ايڪوڪادو ، ليمون ، پلم يا پياز. توھان جي پارڪيٽ جي غذا جو خيال رکڻ ان کي صحت مند ۽ خوشگوار بڻائيندو.
ھاڻي جڏھن توھان knowاڻو ٿا ته پيراڪاٽ eatا کائيندا ، توھان کي دلچسپي ٿي سگھي ٿي ھن آرٽيڪل ۾ بهترين رانديڪن تي پارڪن لاءِ.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا و moreيڪ مضمون پڙھو جھڙا keا andيون ۽ vegetablesايون پارڪن لاءِ، اسان سفارش ڪريون ٿا ته توھان داخل ڪريو اسان جي متوازن غذا سيڪشن.