مواد
- آنا غذائي جوڙجڪ
- Catلي کائي سگھي ٿي آنا: goodا اھو سو آھي؟
- atsليون هڏيون کائي سگھن ٿيون ، پر احتياطي اپاءَ ا آھن؟
- catا catلي iledڪيل هڏا کائي سگھي ٿي؟
- Catلي eggلي کائي سگھي ٿي پر ڪيترو؟
ڪڪڙ جا آنا انسانن جي غذا ۾ س common کان و foodsيڪ عام کا foodsو آھن ، انھيءَ فائدي جي ڪري جو اھو صحت لاءِ پيش ڪري ٿو ۽ پڻ باورچی خانه ۾ ان جي استحڪام لاءِ ، جيڪو اجازت ڏئي ٿو sweetاھڻ جي ڪثرت جي م sweetي ۽ سوادج ترڪيبون. اهو آهي a خالص پروٽين جو تمام اقتصادي ذريعو، جنھن ۾ ڪونھي ڪاربوهائيڊريٽس ۽ شگر جي ڪافي سطح ، ۽ اھو انھن لاءِ ھڪڙو وڏو اتحادي پڻ آھي جيڪي صحتمند طريقي سان وزن گھٽائڻ چاھين ٿا.
جيتوڻيڪ سائنس eggsائيندي آھي ڪيترين ئي افسانن کي ھيرن بابت ۽ انھن جي فائدن کي ظاھر ڪندي ، ا stillا تائين ڪيترائي استاد آھن جيڪي حيران آھن ته ا catلي اوندھ کائي سگھي ٿي يا جيڪڏھن ھن کا foodي جو استعمال خراب صحت لاءِ خطرناڪ آھي. تنھنڪري ، PeritoAnimal تي ، اسان توھان کي ائينداسين ته eggsليون eggsليون لاءِ فائديمند کا foodو ٿي سگھن ٿيون ۽ اسان توھان کي ڏيکارينداسين ته توھان احتياطي اپاءَ و ifو جيڪڏھن توھان ھن خوراڪ کي پنھنجي kitلي جي intoلي جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.
آنا غذائي جوڙجڪ
توھان کي سمجھائڻ کان پھريائين ته catلي ڪا eggلي کائي سگھي ٿي يا نه ، اھو ضروري آھي ته توھان heاڻو مرغي جي ھڏي جي غذائي ساخت ، ته جيئن توھان سمجھي سگھوٿا پنھنجي kitلي جي nutritionچن لاءِ غذائي فائدن کي ، گڏوگڏ احتياط جيڪي توھان کي و shouldڻ گھرجن. .لي جي غذا ۾. مطابق USDA (آمريڪا جو زراعت وارو کاتو) ڊيٽابيس ، 100 گرام س chickenي ڪڪڙ جا .ڪرا، خام ۽ تازو ، ھي contains ڏنل غذائي اجزاء تي مشتمل آھي:
- توانائي: 143 ڪيڪال؛
- پاڻي: 76.15 g
- پروٽين: 12.56 گرام
- کل چربی: 9.51 g
- ڪاربوهائيڊريٽ: 0.72 g
- کل شگر: 0.53 g
- کل فائبر: 0.0 گرام
- ڪلسيم: 56mg
- آئرن: 1.75 ملي گرام
- مگنيشيم: 12 ملي گرام
- فاسفورس: 198 ملي گرام
- پوٽاشيم: 138 ملي گرام
- سوڊيم: 142 ملي گرام
- جست: 1.29 mg
- وٽامن اي: 140 Μg
- وٽامن سي: 0.0mg
- وٽامن B1 (thiamine): 0.04 mg؛
- وٽامن بي 2 (ربوفلاوين): 0.45 ملي گرام
- وٽامن B3 (niacin يا وٽامن پي): 0.07 mg؛
- وٽامن B6: 0.17mg
- وٽامن بي 12: 0.89 µg
- فولڪ ائسڊ: 47 µg
- وٽامن ڊي: 82 IU
- وٽامن اي: 1.05 ملي گرام
- وٽامن K: 0.3 µg.
Catلي کائي سگھي ٿي آنا: goodا اھو سو آھي؟
جيئن اسان ا alreadyي ئي ڏ seenو آھي مٿي ڏنل غذائي ساخت ۾ ، اوندھ ھڪڙي شاندار جي نمائندگي ڪري ٿي ٿلهو ۽ خالص پروٽين جو ذريعو، جيئن ان ۾ ڪل ڪاربوهائيڊريٽس ۽ شگر جو تقريبا zero صفر مقدار شامل آھي ، معتدل مقدار ۾ چربی سان. ل all س theئي آنا پروٽين سفيد ۾ مليا آهن ، جڏهن ته لپيد انو زردي ۾ مرڪوز آهن. اھو آھي خاص طور تي اھي غذائي جزا جيڪي توھان جي ineلي جي غذائيت جا توانائي جا ٿنا ھجن ، انھيءَ تي غور ڪري ته اھي آھن. سخت گوشت خور جانور (۽ نه اسان وانگر omnivores).
ان لحاظ کان ، اھو ضروري آھي ته اجاگر ڪيو و eggي ته ھڏين جا پروٽين آھن بنيادي طور تي ضروري امينو ايسڊز مان ھيل آھي، اھو آھي ، امينو ايسڊس ته catلي قدرتي طور تي پنھنجي جسم ۾ hesھيل نٿي ڪري ، ۽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي sourcesاھرين ذريعن مان پنھنجي خوراڪ ذريعي. هڏين جي پراڻي خراب شهرت جي حوالي سان ، ڪوليسٽرول جي تمام گھڻي مقدار سان لا weاپيل ، اسان کي واضح ڪرڻ گهرجي ته معتدل استعمال ھي کا foodو محفوظ آھي توھان جي catلي لاءِ ۽ نه ڪندو توھان جو کوليسٽرول ليول و orائڻ يا توھان کي وزن وائڻ لاءِ.
ان کان علاوه ، اھو به نوٽ ڪيو وي ته انڊيءَ ۾ پڻ دلچسپ مقدار آھي ضروري معدنيات، جيئن ڪلسيم ، آئرن ۽ پوٽاشيم ، گڏوگڏ ويٽامين A ، D ، E ۽ B ڪمپليڪس.ان جو مطلب آھي ته ، توھان جي ineلي جي عضلات ۽ ھڏن جي andاھڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ کان علاوه ، ھڏي به توھان جي مدد ڪندي. مدافعتي نظام کي برقرار رکڻصحتمند، جيڪا ضروري آهي ته ڪنهن به قسم جي بيماري کي روڪي سگهجي.
ان کان علاوه پيش ڪرڻ لاءِ اھي س healthئي صحت فائدا توھان جي felليءَ کي ، ھڏا پڻ آھن سستا ۽ toولڻ ۾ آسان.
atsليون هڏيون کائي سگھن ٿيون ، پر احتياطي اپاءَ ا آھن؟
پالتو جانورن جي مالڪن مان ھڪڙو س concerns کان وڏو خدشو جڏھن اھو اچي ٿو ته ھڏا شامل ڪن انھن جي atsلين جي غذا ۾ اھو آھي ته انھن کي گھرجي ان کي پيش ڪريو خام يا پکا. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماھرن ۽ عالمن BARF cلين لاءِ غذا خام کا offeringو پيش ڪرڻ جي فائدن تي زور ڏنو آھي inesليءَ کي خام کا offeringو پيش ڪرڻ جي ، اھڙي طرح ان جي س enني انزائمز ۽ غذائي خاصيتن کي محفوظ رکندي ، توھان کي يقين رکڻ گھرجي انھيءَ ھڏين جي اصليت بابت جيڪي توھان حاصل ڪيا ھئا انھن کي خام غذا ۾ شامل ڪرڻ لاءِ. . توهان جي لي جي.
خام هڏين ۾ بيڪٽيريا هوندا pussies جي صحت لاء تمام خطرناڪ، سلمونلا. جيڪڏھن توھان حاصل ڪندا آھيو نامياتي اصل جا ، پکين کان ھڪڙي ڪنٽرول ٿيل غذا سان ۽ پڻ نامياتي ، توھان گھٽائي رھيا آھيو آلوده ٿيڻ جي خطري کي. تنهن هوندي ، توهان کي ا stillا تائين eggsوئڻ گهرجن چ wellي طرح هلندڙ پاڻي هي under سندن شيل ٽوڙڻ کان ا.
پر خبردار! رو ھڏن کي washوئڻ گھرجي جڏھن انھن کي استعمال ڪندي، انھن کي ٽوڙڻ کان پھريائين. جيئن اوندھھ ھڪڙو surfaceڪيل مٿارو آھي ، جيڪڏھن توھان ان کي چ wellيءَ طرح washوئي itڏيو ۽ ان کي آرام ڪرڻ ڏيو ، اھو بيڪٽيريا جي داخلا کي ھلائي سگھي ٿو اندر جي شيشي مان ، اھڙي طرح ا whiteي ۽ زرديءَ کي آلوده ڪرڻ.
catا catلي iledڪيل هڏا کائي سگھي ٿي؟
اهي ڪري سگهن ٿا، حقيقت ۾ ، جيڪڏهن توهان نٿا حاصل ڪري سگهو نامياتي اصل جا آنا يا جيڪڏھن توھان کي يقين ناھي ته جيڪي ھڏا توھان خريد ڪيا آھن ، انھن لاءِ اھو بھترين آھي ته انھن کي پيش ڪيو theليءَ جي toٽين کي. تيز گرمي پد تي پچائڻ ھن خوراڪ ۾ موجود تمام امڪاني بيمارين کي ختم ڪرڻ جي قابل آھي. ھن طريقي سان توھان پڪ ڪري سگھوٿا ته ھڏن جو استعمال محفوظ آھي توھان جي ineلي دوست لاءِ.
ئي طرف ، اهو پڻ ضروري آهي ته ان تي زور ڏنو وي خام هڏين تي مشتمل آهي هڪ پروٽين جنهن کي avidin چئبو آهي. جيتوڻيڪ catليءَ لاءِ ڪو زهريلو مادو نه آھي ، ھي پروٽين ڪم ڪري ٿو ھڪڙو antinutrient طور ، توھان جي جسم کي روڪي ٿو مناسب طريقي سان بايوٽين جذب ڪرڻ کان (جيڪو وٽامن H جي نالي سان پڻ ساتو وي ٿو).
جيتوڻيڪ causeلي جي جسم ۾ بايوٽين جي گھٽتائيءَ جو سبب بڻجڻ لاءِ ضروري آھي ته و amountsيڪ مقدار ۾ استعمال ڪيو و rawي خام آنا (جنھن جي سفارش نه ڪئي وئي آھي) ، اسان آساني سان ان غير ضروري خطري کي ختم ڪري سگھون ٿا انھيءَ کي cookingلي جي غذا ۾ شامل ڪرڻ کان پھريائين. پچائڻ avidin کي رد ڪري ٿو ، جيڪو ان جي عمل کي روڪي ٿو antinutrient طور. wordsين لفظن ۾ ، catلي س ableئي غذائي اجزا جذب ڪري سگهندي ابلي ٿيل انڊين مان و easilyيڪ آساني سان ۽ محفوظ طريقي سان.
Catلي eggلي کائي سگھي ٿي پر ڪيترو؟
ھڏن جو اعتدال پسند استعمال beneficialٽن لاءِ تمام فائديمند ٿي سگھي ٿو ، پر توھان کي لازمي طور تي محفوظ دوز ۽ فريڪوئنسي جو احترام ڪرڻ گھرجي ته جيئن ھي کا foodو صحت لاءِ نقصانڪار نه ھجي. جيئن مشهور دانشور ا already ۾ ئي statesائي چڪو آھي ، ھر شيءِ خراب آھي و excessيڪ…
عام طور تي ، اها سفارش ڪئي وي ٿي ته پيش ڪن صرف atsلين کي هڏيون هفتي ۾ هڪ يا twiceه يرا، otherين کا foodsن سان ملائڻ beneficialلي جي صحت لاءِ فائديمند. تنهن هوندي ، س singleني atsلين لاءِ ڪا به اڪيلي ، ا-۾ طئي ٿيل خوراک ناهي ، eggsو ته هڏين جو محفوظ مقدار هر catلي جي سائيز ، وزن ، عمر ۽ صحت جي حالت لاءِ مناسب هجڻ گهرجي ، پڻ غور ڪرڻ جي مقصد تي غور ڪيو هي کا consumingو استعمال ڪرڻ جو.
اسان کي ان emphasالھ تي به زور ڏيڻ گھرجي ته ھير ، جيتوڻيڪ اھو گھٽ ۽ فائديمند پروٽين پيش ڪري ، گوشت کي catلي جي غذا ۾ تبديل نه ڪرڻ گھرجي. جيئن ا already ۾ ئي mentionedايو ويو آهي ، atsليون سخت گوشت خور جانور آهن ، تنهنڪري گوشت هجڻ گهرجي مکيه کا andو ۽ ذريعو پروٽين ، چربی ۽ nutrientsين غذائي جزن جو.
تنھنڪري ، اھو ضروري آھي ته توھان جي tenلي جي غذائي ضرورتن مطابق س appropriate کان و foodيڪ مناسب کا determineي جو تعين ڪرڻ لاءِ جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. پروفيشنل توھان جي ھدايت ڪري سگھندو ته eggsلي جي غذا ۾ ھڏين ۽ foodsين کا foodsن جي تعارف بابت ، توھان کي ھميشه مشورو ڏيندو ته بھترين طريقي سان ۽ و appropriateيڪ مناسب مقدار ۾ جيڪو توھان جي ineلي جي صحت تي مثبت اثر وجھي.