مواد
- catلي م fishي کائي سگھي ٿي؟
- fishلين لاءِ فائديمند م fishي
- Fليءَ لاءِ نقصانڪار م Fي
- fishلي لاءِ م fishي ڪيئن اھي
- rawا توھان rawلي کي خام م fishي کارائي سگھوٿا؟
- هلڪي پڪي م fishي
- Catلي م fishي ناشتي طور
- catلي م fishي جو راشن
- گھر جي م fishيءَ جي ترڪيب
جيڪڏھن اسان talkالھين لاءِ قدرتي کا foodي بابت ،الھايون ٿا ، پھرين thatالھ جيڪا ذهن ۾ اچي ٿي اھو آھي م fishي شامل ڪرڻ ، becauseو ته ھي ملڪي catلي ھميشه اسان جي ثقافت ۾ نمائندگي ڪئي وئي آھي ھن کا .ي جي عاشق طور. everyoneا هر ڪو جيڪو catليءَ سان گڏ رهي ٿو اهو knowsاڻي ٿو م fishيءَ جي سادي بو ڪنهن catلي کي چريو بڻائي ٿي.
اسان اجاگر ڪري سگھون ٿا ته م fishين جو تيل atsلين لاءِ ڪيترائي فائدا مهيا ڪري ٿو ، جھڙيءَ طرح م fishي يقيني طور تي غذائيت مهيا ڪري ٿي جيڪي اسان جي ineلي لاءِ اھم آھن. تنھنڪري ، مکيه سوال اھو آھي ته fishلين لاءِ م fishي ڪيئن andاھي سگھجي ۽ بھترين طريقو ھي کا foodو اسان جي پالتو جانورن جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جو. catلي م fishي کائي سگھي ٿي؟ اسان بيان ڪريون ٿا س the تفصيل ھن PeritoAnimal مضمون ۾. س readingي پڙهائي.
catلي م fishي کائي سگھي ٿي؟
ها، catلي م .ي کائي سگھي ٿي، پر م fishي توھان جي غذا جو اھم بنياد نٿي ٿي سگھي becauseاڪاڻ ته اسان کي مڪمل غذائيت نه ملي رھي آھي.
fishلين لاءِ فائديمند م fishي
مishي catلي کي فراهم ڪري ٿي پروٽين ، ان جي جسم لاءِ ضروري غذائيت. ان کان علاوه ، اھو اوميگا 3 ۾ مالدار آھي ، جيڪو ھڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. fishلين لاءِ بھترين م fishي اھي آھن جيڪي انھيءَ گروپ جو حصو آھن جن کي چئبو آھي مilyي.
- سارڊين
- سامونڊي
- ٽونا
- هيرنگ
- گهوڙي جي پٽي
- ٽراٽ
ھي sixھ جنسون آھن ھڪڙو بھترين طريقو صحت مند فائيٽي ايسڊ مهيا ڪرڻ جو ، جيڪي otherين فضيلتن ۾ ، مدد ڪندا توھان جي catلي کي چمڪدار ۽ مزاحمتي ڪوٽ رکڻ ۾.
Onئي طرف ، انھيءَ intoالھ کي غور ۾ رکڻ گھرجي ته ڪجھ م fishيون B وٽامنز جي جذب ۾ مداخلت ڪن ٿيون. رت جي کوٽ.
جيڪڏھن توھان رٿيو ٿا ته باقاعدي م fishي پنھنجي catليءَ کي پيش ڪريو ، اھو ضروري آھي ته pointايو ته توھان جي گھڻو استعمال مصيبتن جو سبب بڻجي سگھي ٿو تايرايڊ جا مسئلا ، الرجي ، ۽ وٽامن جي گھٽتائي ، ان ڪري اعتدال نازڪ آهي.
ھن otherئي PeritoAnimal مضمون کي نه وايو جتي اسان talkالھين لاءِ م fishين جي تيل جي فائدن بابت الھايون ٿا.
Fليءَ لاءِ نقصانڪار م Fي
توھان ا alreadyي ئي ڏ seenو آھي ته ھڪڙي catلي م fishي کائي سگھي ٿي ۽ ، نظريي ۾ ، ڪا به م fishي catليءَ لاءِ س beي ٿي سگھي ٿي ، جيستائين اھو ان جي غذا ۾ و inيڪ موجود نه ھجي. بھرحال ، اھڙا کا foodsا پڻ آھن جن کي felلي جي کا foodي طور ڪم نه ڪرڻ گھرجي ، تنھنڪري اسان سفارش ڪريون ٿا ته توھان پڙھو اسان جو مضمون whatليون eatا کائينديون آھن - کا feeding خوراڪ ھدايت.
جي وچ ۾ م fishي جيڪا اسان کي پيش نه ڪرڻ گهرجي اسان جي atsلين لاءِ ، آھن:
- لوڻيل م fishي يا م fishي جيڪا تمام لوڻ سان تيار ڪئي وي ٿي ، جهڙوڪ ڪوڊ
- nedڪيل م fishي ، itاڪاڻ ته ان ۾ ڪي اھڙا مادا آھن جيڪي inesلين لاءِ زھر آھن.
- تماڪ ڪيل م fishي ، itsاڪاڻ ته ان ۾ لوڻ جو وڏو مواد آھي.
- مledي م pickي
- inatedھيل م fishي جھڙوڪ ceviche
اهو قابل ذڪر آهي ته nedل ٽونا يا سارڊين offeredلي کي پيش نه ڪرڻ گهرجن theyو ته انهن وٽ سوڊيم ۽ پاراري جو هڪ اعليٰ مقدار آهي ، جيڪو atsلين جي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
۽ جڏھن کان اسان بابت talkingالھائي رھيا آھيون ineلي کا feedingو، ھي don't ڏنل وڊيو کي نه وايو جتي توھان 7 ميون بابت learnاڻندؤ جيڪي atsليون کائي سگھن ٿيون - مقدار ۽ فائدا:
fishلي لاءِ م fishي ڪيئن اھي
ھن حصي ۾ اسان توھان کي متعارف ڪنداسين ڪجھ طريقن سان ته ڪيئن andاھيون ۽ ڪيئن پيش ڪريان catلي م fishي. اڇو:
rawا توھان rawلي کي خام م fishي کارائي سگھوٿا؟
جيڪڏھن توھان ارادو ڪيو م fishي پنھنجي ineلي ساٿيءَ کي پيش ڪرڻ لاءِ ، thatاڻو ته ھي کا foodو اھو ر rawو خام ڏئي سگھجي ٿو جيڪڏھن اھو تازو ۽ تازو پکڙيل ھجي. ان جو مطلب اھو آھي ته بھترين آپشن اھو آھي ته ڪا م fishي مارڪيٽ يا منصفاڻي ڏانھن و youو جيڪو توھان ا already ۾ ئي knowاڻو ٿا انھيءَ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته جيڪا م fishي توھان چونڊيو آھي اھو واقعي تازو آھي.
ھن گارنٽي سان ، توھان پيش ڪري سگھوٿا rawليءَ کي خام م fishي ، پر ياد رکو اھو ان کي روزانو نه ڏيو ، theاڪاڻ ته catلي ا already ۾ ئي پروٽين جي سخي مقدار حاصل ڪري ٿي گوشت مان ڪibي ذريعي. ويڪ ، خام م fishي جو و excessiveيڪ استعمال سبب ٿيندو هڪ وٽامن B1 جي کوٽ توهان جي جسم ۾.
هلڪي پڪي م fishي
جيڪڏھن م theي تازي ناھي ، اھو اختيار آھي ته ان کي ڪجھ منٽن لاءِ اُڪايو ، سواءِ anythingيو ڪجھ شامل ڪرڻ جي. انھيءَ حالت ۾ ، اسان زور ٿا ڏيون ته مقصد ر isو آھي م theي کي ھلڪو پچايو، جيئن ته اها غير فطري هوندي (جيترو کا feedو ، گهڻو ڪري طبي ماهرن جي مطابق) theلي کي 100 سيڪڙو پڪي م fishي ڏيڻ لاءِ. س catي catلي جي خوراڪ جي حوالي سان ھلڪي پڪي م fishيءَ جو وقتي استعمال مناسب آھي ، ۽ توھان جو ineلي ان کي پسند ڪندو.
Catلي م fishي ناشتي طور
م thirdيءَ کي پيش ڪرڻ جو ھڪڙو ٽيون طريقو اھو آھي ته اھو انھيءَ کي asاڪر پائي ، تفريح جي وقت ۾ يا صرف ان وقت ڏيو جڏھن توھان پنھنجي دوست کي مونtaن ۽ چئن پيرن سان خوش ڪرڻ چاھيو ٿا. اهو پڻ استعمال ٿي سگهي ٿو هڪ انعام جي قسم طور. ياد رکو ته اهو خيال هتي آهي ته م fishي هڪ اضافو ٿي پنھنجي غذا ڏانھن ، تنھنڪري ان کي ويڪ نه ڪرڻ.
catلي م fishي جو راشن
توھان پڻ پيش ڪري سگھوٿا م fishي anotherئي فارميٽ ۾ پنھنجي ineلي دوست کي: جيئن ڪibي. مارڪيٽ تي مختلف م fishي خوراڪ جا آپشن آھن ۽ انھن وٽ آھن سئي ضروري غذائيت متوازن طريقي سان atsلي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ. ھڪڙو پالتو اسٽور Lookوليو جيڪو توھان ا already ۾ ئي knowاڻو ٿا يا ھڪڙي جانورن جي ڊاڪٽر سان talkالھايو ته معلوم ڪريو ته توھان جي tenلي لاءِ feا فيڊ بھترين آھن.
گھر جي م fishيءَ جي ترڪيب
Anotherلي کي م fishي پيش ڪرڻ جو Anotherيو طريقو آھي ھڪڙي ذريعي گھر جي recipeاھڻ جو طريقو جيڪو اسان بيان ڪريون ٿا ھن otherئي مضمون ۾. م fishي کان علاوه ، ترڪيب ۾ ڪدو ، چانور ۽ ھڏا آھن.
ھاڻي جڏھن توھان ڏ seenو آھي ته ھڪڙو catلي م fishي کائي سگھي ٿي ۽ توھان مليا آھيو توھان جي فائدا جيستائين ان کي پيش ڪيو و modeي اعتدال ۾ ڏوهارين لاءِ ، پڪ ڪريو هي otherيو آرٽيڪل چيڪ ڪريو جتي اسان foodsالهايون ٿا انساني خوراڪ بابت جيڪي atsليون کائي سگھن ٿيون.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا و moreيڪ مضمون پڙھو جھڙا catلي م fishي کائي سگھي ٿي؟، اسان سفارش ڪريون ٿا ته توھان داخل ڪريو اسان جي گھر جي غذا سيڪشن.