atsلين ۾ د stressاءُ ڪيئن گھٽ ڪجي

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 27 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Top 10 Things You Must Do To Lose Belly Fat Fast
وڊيو: Top 10 Things You Must Do To Lose Belly Fat Fast

مواد

جيتوڻيڪ د stressاءُ ھڪڙو موافقت واري ميکانيزم آھي جنھن جو مقصد خطرناڪ حالتن جي سامھون بقا کي يقيني بنائڻ آھي ، اھو پڻ ٿي سگھي ٿو ھڪڙو نفسياتي سنگين جسماني ۽ رويي جي اثر سان.

catلي ھڪڙو جانور آھي خاص طور تي حساس نفسياتي د stressاءُ جو ، itاڪاڻ ته اھو خاصيت رکي ٿو پنھنجي ضرورت کي پوري ماحول تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ، انھيءَ مان ظاھر ٿئي ٿو ته د stressاءُ بار بار ٿي سگھي ٿو جيستائين اھو ڪجھ نه بڻجي و thatي جيڪا نن changeي ۾ نن changeي تبديلي جي منھن ۾ اچي ٿي. ، جيئن گهمڻ يا فرنيچر جي جاءِ تبديل ڪرڻ.

دressاءُ جي ضرورت آھي ھڪڙي فوري جواب لاءِ ڪنھن به پيچيدگين کان بچڻ لاءِ ، تنھنڪري ھن مضمون ۾ جانورن جي ماهر پاران اسان توھان کي ان جي وضاحت ڪريون ٿا. پنھنجي catلي جي د stressاءُ کي ڪيئن گھٽ ڪجي.


atsلين ۾ د stressاءُ

دressاءُ آهي هڪ بلڪل ضروري ميکانيزممثال طور ، جيڪڏهن ڪا catلي ڪنهن حرڪت دوران د stressاءُ ۾ مبتلا ٿي و thisي ٿي ، اها ان کي خبردار ڪري ٿي ۽ ان کي اجازت ڏئي ٿي ته اها پنهنجي نئين ماحول سان مطابقت رکي ، جڏهن هڪ catلي د stressاءُ جو شڪار ٿئي ٿي جڏهن ڪو animalيو جانور جارحيت ڏيکاري ٿو ، اهو ان کي runي وي ٿو ، انهن حالتن ۾ ، ڪابه مداخلت ضروري نه آهي ، stressو ته د stressاءُ آهي هڪ صورتحال جي ڪري جيڪا واقعي جي ضرورت آهي ان انڪولي جواب جي.

ذڪر ڪيل ڪيسن ۾ ، د stressاءُ ٿوري عرصي لاءِ ٿئي ٿو جيڪو ڪنھن به خطري جو سبب نٿو بڻجي ، مسئلو اچي ٿو جڏھن catلي روزاني جي بنياد تي ۽ روزمره جي حالتن جي مقابلي ۾ د stressاءُ جو مظاهرو ڪري ٿي.

پيدا ٿيل د stressاءُ پيدا ڪري ٿو جسم ۾ نقصانڪار تبديليون، گھٽجڻ کان و theي مدافعتي نظام جي رد عمل ۾ تبديلين جي رد عمل ۾ ، انھيءَ ڪري جڏھن اسان کي جلدي ڪم ڪرڻ گھرجي جيڪڏھن اسان نٿا چاھيون ته اسان جي catلي جي صحت خاص طور متاثر ٿئي.


اھو ضروري آھي ته theلي ۾ د stressاءَ جي مکيه علامتن کي soاڻجي ته جيئن توھان ان صورتحال بابت جلد کان جلد خبردار ڪري سگھو.

جانورن جو دورو

د stيل catلي کي ٿي سگھي ٿو ڪيتريون ئي صحت جا مسئلا ، متعدي بيمارين کان وopeي الپيڪيا ، الرجيز ۽ مختلف چمڙيءَ جي خرابين تائين. تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته اهو هڪ جانورن جو طبيب صحت جي حالت جو جائزو وي theليءَ جو ھڪڙو دواسازي علاج شروع ڪرڻ انھن حالتن ۾ جتي ضروري آھي.

هڪ importantيو اهم سبب و goڻ لاءِ جانورن جي ڊاڪٽر وٽ ابتدائي طور تي اهو آهي ته د stressاءُ ٿي سگهي ٿو جسماني بيماري جي ڪري ۽ اھو ضروري آھي ته ان کي رد ڪريون ته اھو ئي بنيادي سبب آھي.


پنھنجي catلي جي کاي جو خيال رکو

ڪيترن ئي متوازن catلي خوراڪ جي وچ ۾ جيڪو اسان findولي سگھون ٿا ا some ، ڪجھ مخصوص آھن غذائيت کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ د stressاءُ جي وقتن ۾.

د stيل جسم ۾ ٿوري مختلف غذائي ضرورتون آھن ۽ و energyيڪ توانائي جي ضرورت آھي ته جيئن خبردار حالت سان مقابلو ڪري سگھجي جيڪو د stressاءَ سبب آھي ، تنھنڪري ، ان جي سفارش ڪئي وئي آھي. کا changeو تبديل ڪريو theلي جي ته جيئن ھي مدد آھي د stressاءُ جي علاج ۾ ۽ اھو اجازت ڏئي ٿو ، resourcesين وسيلن سان گڏ ، س recoveryي وصولي.

ظاھر آھي ، anyلي جي غذا ۾ ڪا به تبديلي آھستي آھستي ٿيڻ گھرجي ھضمي پيچيدگين کان بچڻ لاءِ.

گھر جا animalsيا جانور ڏسو

yourا توھان جي catلي otherين جانورن سان گڏ رھي ٿي؟ اھو د stressاءُ وائي سگھي ٿو ۽ ان جو سبب پڻ بڻجي سگھي ٿو. اھو طئي ڪرڻ لاءِ ته گھر ۾ animalsيا جانور ڪيئن متاثر ڪن ٿا catليءَ جي د stressاءُ لاءِ اھو ضروري آھي رويي کي ڏسو انھن مان ، ۽ پڻ theليءَ جو رويو جڏھن اھو انھن سان ھجي.

جيڪڏھن اسان کي معلوم ٿئي ٿو ته otherين جانورن جي صحبت بگھڙ وائي ٿي ineلي جي د stressاءَ کي ، انھيءَ کي برقرار رکڻ ضروري آھي جانورن کي ٿوري دير لاءِ جدا ڪيو ويو جيستائين catلي و moreيڪ صحتياب ٿئي. اھو پڻ ضروري ٿي سگھي ٿو ته workين جي رويي تي ڪم ڪجي. پالتو جانور.

وقت گذاريو پنھنجي catلي سان

پنھنجي catلي جي د stressاءُ کي گھٽ ڪرڻ لاءِ توھان کي quietولھڻ گھرجي ھڪڙي خاموش جاءِ پنھنجي catليءَ سان گڏ رھڻ لاءِ ڊگھي وقت تائين ھر روز. ان عرصي دوران ساڻس م sweetي آواز ۾ ،الھايو ، کيس پنھنجو س affectionو پيار ڏيو ۽ ساڻس کيڏيو ، ھميشه ڪنھن به جارحاڻي رويي جو نوٽيس و heو جيڪو ھو ڪري سگھي ٿو ، جيئن انھن کي اجازت نه ھجڻ گھرجي.

پنھنجي catليءَ سان کيڏڻ توھان کي ڏئي ٿو ھڪڙو بھترين اوزار د stressاءَ کي سن manageالڻ لاءِ ، جتان ھن حالت جو بھترين علاج آھي catلي کي سرگرم رکو ھڪڙي طريقي سان خبرداريءَ کي چينل ڪرڻ جو جيڪو توھان جي جسم کي آھي.

قدرتي علاج سان علاج

دressاءُ ھڪڙو شرط آھي جيڪو خاص طور تي س wellو جواب ڏيندو قدرتي علاج ۽ ھي اسان کي موقعو ڏئي ٿو اسان جي catلي جي زندگيءَ جي معيار کي بھتر بڻائڻ جو ھڪڙو طريقو جيڪو مڪمل طور تي ان جي جسم جو احترام ڪري.

اسان چونڊ ڪري سگھون ٿا اسان جي catلي کي ڪيترائي قدرتي آرام ڏيندڙ ، جيئن فيرومونز ، جيڪي catلي کي اجازت ڏين ٿا ماحول کي ان جي ڪنٽرول ۽ علائقي هي under محسوس ڪن. equallyيا سا equallyيا مناسب آپشن آهن بيچ گل ۽ هوميوپيٿي.

ڪاميابي سان لا naturalو ڪرڻ لاءِ انھن قدرتي علاجن کي ، اسان تجويز ڪريون ٿا ته توھان ائين ڪريو جامع جانورن جو ڊاڪٽر.